R.I.P Tukang Kritik.

Apakah Suka Mengkritik Tanda Gangguan Mental?
Gracia Ivonika (Psikologis), menjelaskan mengkritik tidak semestinya masalah mental.

Hal ini mungkin lebih kepada personal issue. Menurutnya kritik merupakan bentuk pelampiasan supaya orang tersebut mendapatkan “power” atas apa yang dirinya sebenarnya tidak miliki.

Menurut Psychology Today, anak-anak di bawah usia 7 tahun yang dikritik lebih dari sekali akan menimbulkan masalah ketidakpercayaan diri padanya walaupun kata-kata terdengar lembut.

Pada usia tersebut, anak-anak terikat secara emosional dengan orang yang mengasuh mereka. Jika berterusan diperlakukan tidak baik, anak-anak tersebut menjadi remaja yang bermasalah, hilang ketidakpercayaan diri dan suka mengkritik.

Gracia menjelaskan, “Orang yang selalu dikritik berpotensi melakukan hal yang sama kepada orang lain. Kerana tidak dapat memproses kritikan dengan tepat, akhirnya dia tidak menyukai dirinya atau tidak merasa mampu mencapai yang diinginkan. Lalu dikompensasi dengan melampiaskan kepada orang lain. ”


Tips Menghadapi Orang yang Suka Mengkritik.

Untuk menghadapi orang yang suka mengkritik, pisahkan antara kritik dengan diri kita.

Setiap kata-kata orang lain itu belum tentu benar. Jangan langsung percaya apalagi yang bersifat negatif.

“Perlu difilter dulu. Jika dikritik diterima saja dulu. Kemudian, nanti kita cek dengan diri sendiri, tanya ke diri sendiri apakah kata-kata itu betul. Kalau kita tidak percaya dengan kritik tersebut, tanyakan kembali pada yang mengkritik,” ucap Gracia.

Setelah tahu apa alasan orang tersebut mengkritik kita,tanya dengan orang terdekat yang kita percaya atau teman yang selalu mengarahkan ke arah yang lebih baik.

“Kalau memang betul, terima kritikan tersebut sebagai input untuk memperbaiki atau mengembangkan diri. Tapi, kalau tidak betul biarkan saja ia berlalu. Kita yang lebih mengerti dan mengenal diri sendiri,” ujar Gracia.

Setiap orang pernah melakukan kesalahan dan memiliki kekurangan, termasuk orang yang suka mengkritik. Jadi kita saling sama-sama membantu untuk memperbaiki diri dengan kata-kata yang baik dan penuh kasih.